Oxalatos, Geléia Real, Leguminosas em uma panela, Limpeza do fígado, Pós-treinamento no jantar, Sono polifásico ⋆ Fitness revolucionário

No episódio de hoje, respondo a consultas relacionadas aos seguintes tópicos:

  • Oxalatos em vegetais de folhas verdes: em quais casos eles poderiam ser problemáticos?
  • Geléia real: o que é e quais propriedades tem?
  • Legumes e aditivos enlatados são comida de verdade?
  • Marketing ou realidade de limpeza do fígado?
  • Refeição pós-treino quando se treina muito tarde
  • Treinamento com oclusão em exercícios aeróbicos.
  • Sonho polifásico

Você também pode ouvir o episódio no iVoox e no iTunes.

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