Jejum intermitente e força, açúcar em Kombucha, vinagre de maçã, ADHD, banhos de sal e mais ⋆ Revolutionary Fitness

Hoje respondo as seguintes questões:

  • Autofagia: sinergia entre jejum e exercício
  • Treinamento intermitente em jejum e força
  • Açúcar e álcool no kombucha
  • Benefícios do vinagre de cidra de maçã
  • Transtorno de déficit de atenção com hiperatividade
  • Banhos de sal e magnésio


Você também pode ouvir o episódio no iVoox ou no iTunes.

Artigos mencionados:

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