Em Forma Após 40 e Controle de Diabetes Tipo I, com David Díaz Gil ⋆ Fitness Revolucionário

Hoje temos David Díaz Gil um dos mais falados promotores de fitness em espanhol, além de ser capa da Men's Health . Alguns dos tópicos com os quais estamos lidando:

  • Como o corpo muda com a idade
  • Ajustes ao treinamento e nutrição com o passar do tempo.
  • Impacto de anos no desempenho
  • Diabetes tipo I: erros de padrões convencionais e ideias para auto-experimentação
  • Alimentos recomendados para controlar a glicemia.
  • Impacto do exercício nos níveis de glicose
  • E muito mais


Você também pode ouvir o episódio no iVoox e no iTunes.

Você pode seguir David em seu twitter ou instagram.

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