Dietas Bajas en FODMAP, Síndrome do Intestino Irritável e outros trastornos, com Daniel Hernández ⋆ Fitness Revolucionario

Hoy falaamos con el Dr. Daniel Hernández gastroenterologista e grande conhecimento de múltiplos intestinos, desde um ponto de vista científico como desde sua experiência em consulta. Alguns dos temas que tocamos:

  • O que é o Síndrome do Intestino Irritável e como se diagnostica.
  • Eje Intestino-Cerebro: emociones, depresión, ansiedad …
  • Dieta baja en FODMAP vs. Dieta Paleo. Evidencia científica e experiência prática.
  • Como fazer uma dieta baixa em FODMAP e principais alimentos a limitar.
  • Impacto da atividade física e outras intervenções possíveis.
  • Relação con outros trastornos intestinales.
  • Experiências em consulta e recomendações.
  • Y mucho más.

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Entrevistas anteriores relacionados:

Referencias científicas (por Daniel):

Dieta na síndrome do intestino irritável: o que recomendar e não o que proibir os pacientes!

World J Gastroenterol. 2017 7 de junho; 23 (21): 3771-3783

Uma dieta baixa em FODMAPs reduz os sintomas da síndrome do intestino irritável.

Gastroenterologia. 2014 janeiro; 146 (1): 67-75.e5.

Um ensaio controlado aleatório comparando a dieta baixa de FODMAP versus diretrizes NICE modificadas em adultos dos EUA com IBS-D.

Am J Gastroenterol. 2016 Dez; 111 (12): 1824-1832.

Efeitos de uma dieta baixa de FODMAP e dieta específica de carboidratos em sintomas e adequação nutricional de pacientes com síndrome do intestino irritável: resultados preliminares de um ensaio aleatório monocamada

J Transl Int Med. 2017 Jun; 5 (2): 120-126

A dieta baixa em FODMAPs reduz os sintomas da síndrome do intestino irritável, bem como o conselho dietético tradicional: um ensaio controlado randomizado.

Gastroenterologia. 2015 nov; 149 (6): 1399-1407.e2

A restrição fertilável de carboidratos reduz bifidobactérias luminais e sintomas gastrointestinais em pacientes com síndrome do intestino irritável.

J Nutr. 2012 Aug; 142 (8): 1510-8.

Uma dieta baixa em FODMAPs reduz sintomas em pacientes com síndrome do intestino irritável e um probiótico restaura a espécie de bifidobacterium: uma experimentação controlada aleatória.

Gastroenterologia. 2017 Out; 153 (4): 936-947.

A epidemiologia da síndrome do intestino irritável

Clin Epidemiol. 2014; 6: 71-80.

Prevalência global e fatores de risco para a síndrome do intestino irritável: uma meta-análise.
Margaret McCartney: por que os GPs estão sempre atrasados ​​
BMJ 2017; 358: j3955

A dieta baixa em FODMAP para síndrome do intestino irritável: luzes e sombras
Gastroenterol Hepatol. 2016 fev; 39 (2): 55-65.

Controvérsias e desenvolvimentos recentes da dieta baixa em FODMAP.
Gastroenterol Hepatol (N Y). 2017 janeiro; 13 (1): 36-45

Dieta de oligossacarídeos, dissacarídeos, monossacarídeos e polióis (FODMAP), baixos fermentáveis, melhora os sintomas em adultos que sofrem de síndrome do intestino irritável (IBS) em comparação com a dieta padrão do IBS: uma meta-análise de estudos clínicos.
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Fisiopatologia da síndrome do intestino irritável
The Lancet Gastroenterology & Hepatology. Volume 1, No. 2, p133-146, outubro de 2016

Mecanismos e eficácia da restrição dietética de FODMAP no IBS
Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2014 Abr; 11 (4): 256-66

Sensibilidade ao trigo, glúten e FODMAPs no IBS: fatos ou ficção?

Gut. 2016 janeiro; 65 (1): 169-78

Não há efeitos de glúten em pacientes com auto-reportagem de sensibilidade sem glúten celíaca após a redução dietética de carboidratos de baixa cadeia, pouco absorvidos e de cadeia curta. GASTROENTEROLOGIA 2013; : 1 9

Os transtornos do humor e da ansiedade precedem o desenvolvimento de distúrbios gastrointestinais funcionais em pacientes, mas não na população. Gastroenterologia Clínica e Hepatologia 2017; 15: 1014-1020

O Impacto do Trabalho de Mudança Giratória na Prevalência da Síndrome do Intestino Irritável em Enfermeiras. Am J Gastroenterol. 2010 abril; 105 (4): 842-847

Transtornos intestinais. Gastroenterologia 2016; 150: 1393 1407
Síndrome do intestino irritável, ansiedade e depressão: quais são os links?
J Clin Psychiatry. 2001; 62 Suplemento 8: 38-45

A atividade física melhora os sintomas na síndrome do intestino irritável: um estudo controlado randomizado. Am J Gastroenterol. 2011 maio; 106 (5): 915-22

A intervenção para aumentar a atividade física na síndrome do intestino irritável mostra efeitos positivos a longo prazo. World J Gastroenterol. 2015 14 de janeiro; 21 (2): 600-608

Web sobre dieta baixa em FODMAPs da Universidade de Monash (inclui ligação a App): https://www.monashfodmap.com/
NutriSIIa. Web con pdf disponível com separação de grupos alimentarios por FODMAPs: http://www.dolor-abdominal.com/nutrisiia/fodmaps.html

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